Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir.

• Kocaelispor, Nemanja Nikolic
• CANLI| Bursaspor- Beyoğlu Yeni
• Inter Miami özür
• Markova, Sultanlar Ligi'ne resmen veda
• Fenerbahçeli Sertaç Şanlı'dan Ergin Ataman'ın
• CANLI| Beşiktaş- Büyükçekmece maçını canlı
• Transfer Haberleri | Sergen
• CANLI| Bayer Leverkusen- Bayern
• Cimbom’un gözdesine yetiştirme bedeli şoku!
• Adana Demirspor, Stiven Mendoza ile

Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. . Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır.